Dostajesz plan treningowy na cały miesiąc, rozpisany specjalnie dla Ciebie i dostosowany do Twoich potrzeb. Możesz ćwiczyć w dogodnym dla siebie czasie, a potem weryfikować z trenerem poprawność swojej techniki poprzez analizę nagrań. Dowiedz się więcej o tym, jak wygląda współpraca online.
Otrzymujesz indywidualny jadłospis. Jesteśmy w stałym kontakcie, możesz zadawać pytania przez cały czas współpracy. Twoja dieta będzie na bieżąco modyfikowana i dostosowywana do Ciebie. Dostajesz materiały edukacyjne, żeby lepiej zrozumieć zasady zdrowego odżywiania i umieć je później wprowadzić. Dowiedz się więcej o tym, jak wygląda współpraca z dietetykiem.
Otrzymujesz jadłospis, posiłki w nim zawarte są bogate w białko, dzięki czemu świetnie sprawdzą się u osób odchudzających się, budujących masę mięśniową lub po prostu szukających pomysłów na zdrowe, zbilansowane dania , dostarczające organizmowi wszystkie niezbędne składniki. Jadłospis zawiera proste do posiłki, ich przygotowanie nie zajmuje więcej niż 20min. Dowiedz się więcej o tym, jak wygląda z dietetykiem.