Wspólne ćwiczenia nie tylko zniwelują ból, ale także poprawią biomechanikę ciała i Twoją sprawność. Skupimy się na wzmacnianiu obszarów najbardziej problematycznych.
Poprawisz postawę ciała
Ćwiczenia ukierunkujemy na wzmacnianie mięśni stabilizujących i korygujących postawę ciała. Zapewni Ci to poprawę zarówno sylwetki, jak i zdrowia.
Zniwelujesz skutki siedzącego trybu życia
Treningi zniwelują negatywne skutki siedzenia, takie jak dolegliwości bólowe, spięcia mięśni i osłabienie. Treningi wpłyną pozytywnie na Twoje ciało i dodadzą Ci energii.