Jak wygląda indywidualny trening medyczny w Krakowie?
Na treningu medycznym ćwiczenia będą dostosowane do Ciebie i Twojego poziomu sprawności. Siłownia może kojarzyć się z wyciskaniem ciężarów i intensywnymi treningami, nie musisz obawiać się jednak, że nie dasz rady. Dopasujemy ćwiczenia idealnie do Twojego poziomu i problemu, z jakim przychodzisz.
Nawet jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie lub sportowcem, uczęszczanie na treningi medyczne na pewno przyniesie korzyści. W takim przypadku wpleciemy do planu bardziej zaawansowane formy ćwiczeń, treningi z pewnością nie będą więc nudne.
Spotkania z trenerem personalnym jako uzupełnienie fizjoterapii
Treningi medyczne z trenerem personalnym są w stanie pomóc Ci w różnorodnych problemach zdrowotnych. Jeśli regularnie korzystasz z usług fizjoterapeuty lub masażysty, nasze treningi stanowią idealne uzupełnienie Waszej współpracy.
Dzięki temu osiągniesz szybsze i trwalsze efekty niż przy pomocy samej terapii manualnej i masażu. Trener medyczny na bieżąco modyfikuje i dostosowuje ćwiczenia oraz reaguje na Twoje aktualne odczucia i doznania podczas wykonywanych ruchów.
