Dostosujemy trening do specyfiki Twojej dyscypliny sportowej. Weźmiemy pod uwagę wymagania, jakie stawiają ci codzienne treningi i wyzwania, które napotykasz na swojej sportowej drodze. Dzięki temu Twoje wyniki sportowe ulegną szybkiej poprawie.

Trener przygotowania motorycznego skoncentruje się na rozwijaniu umiejętności i cech fizycznych specyficznych dla Twojej dyscypliny. Poprawi się Twoja szybkość, siła, wytrzymałość, koordynacja i mobilność, co bezpośrednio przełoży się na lepsze wyniki.

Sport na poziomie zawodowym nie zawsze jest zdrowy, ale poprzez odpowiednio dostosowane ćwiczenia wyeliminujemy jego negatywne skutki. Zminimalizujemy ryzyko kontuzji oraz przyspieszymy regenerację po urazach.

Pomożemy Ci utrzymać równowagę Twojego ciała i poszczególnych partii mięśniowych. Zapobiegniesz dzięki temu kontuzjom i zaburzeniom postawy, co pozwoli Ci na długotrwałą i zdrową karierę sportową.

Odpowiednie ćwiczenia w ramach treningu motorycznego pomogą Ci doskonalić technikę i zwiększać precyzję ruchów. Lepsza kontrola motoryczna pozwoli Ci na bardziej świadome i efektywne treningi sportowe.

Współpraca z trenerem przygotowania motorycznego w Krakowie pozwoli Ci zwiększyć siłę mięśni. Włączenie do planu treningowego jednostek z większym obciążeniem oraz rozwój maksymalnej siły pozwoli Ci odkryć pełny potencjał Twojego ciała.