Usystematyzujesz swoje treningi i zachowasz regularność
Plan dostosowany do Ciebie i Twoich preferencji zapewni Ci stałą motywację do treningów. Różnorodność ćwiczeń zapobiegnie znudzeniu i monotonii.
Szczegółowy harmonogram pozwoli łatwo śledzić Twoje postępy i planować czas na ćwiczenia, eliminując chaos i przypadkowość.
Drobiazgowo rozpisany plan treningowy ułatwi wkomponowanie treningów w codzienne obowiązki i napięty grafik dnia.
Jak wygląda współpraca online z naszymi trenerami?
Dostajesz plan treningowy na cały miesiąc treningów (4 tygodnie).
Na treningach uzupełniasz niezbędne dane w aplikacji, aby trener mógł rozpisać kolejne treningi.
Przesyłasz trenerowi nagrania ćwiczeń i dostajesz obszerny komentarz odnośnie techniki w formie nagrania głosowego.
Zawsze masz możliwość skontaktowania się z trenerem i otrzymania odpowiedzi na swoje pytania.
