Jeśli pragniesz rozpocząć treningi personalne, możesz zaprosić na nie również swojego znajomego, partnera lub członka rodziny. Treningi w parach będą dla Was nową formą wspólnie spędzanego czasu i budowania relacji. Dzięki wspólnym ćwiczeniom Wasza motywacja do treningów znacząco wzrośnie, a swoje cele osiągniecie szybciej i skuteczniej. Treningi personalne w parach zapewnią wam również zdrowo spędzony czas i dostarczą rozrywki oraz wartościowych wspomnień. Dodatkowo, ćwicząc razem z pewnością odniesiecie oszczędności finansowe.
Trening w parach pozwala na wspólne spędzenie czasu na siłowni członkom rodziny, znajomym, współpracownikom lub parom. Jest to także możliwość na zaoszczędzenie, cena treningu personalnego w parze w przeliczeniu na osobę jest znacząco niższa niż w przypadku treningu indywidualnego.
Trening personalny w parach jest nie tylko efektywny, ale również ekonomiczny. Decydując się na wspólne treningi możecie znacznie obniżyć koszty.
Dzięki temu będziecie mogli korzystać z profesjonalnej opieki trenerskiej regularnie, nie przejmując się jej ceną.
Nie jest to problemem. Odezwij się do nas, a postaramy się znaleźć wśród naszych podopieczych osobę, która z chęcią rozpocznie z Tobą wspólne treningi.
Będzie to dla Ciebie okazja do poznania nowych osób, z którymi podzielisz się swoimi doświadczeniami na treningach.
Trener Personalny Kraków Healthy Move
Beata Gałązka
tydzień temu
Zmagałam się z bólem pleców i praktycznie zerową siłą po latach siedzącej pracy. Kolega polecił mi treningi z Asią. Asia dokładnie wszystko mi wytłumaczyła i dobrała ćwiczenia tak, żebym czuła się pewnie. Po kilku spotkaniach zaczęłam normalnie funkcjonować bez ciągłego dyskomfortu pleców. Treningi są konkretne i motywujące, ale w bardzo miłej atmosferze. 🙂
Milena Paprocka
3 miesiące temu
Miałam przyjemność pracować z Olą przez kilka miesięcy i mogę szczerze powiedzieć, że to była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłem podjąć dla swojego zdrowia i kondycji. Ola nie tylko pomogła mi wzmocnić kolano po kontuzji ACL, ale także nauczyła mnie, jak przeprowadzać treningi siłowe w sposób bezpieczny i efektywny. Jej wiedza na temat rehabilitacji i treningu jest imponująca. Każda sesja była starannie zaplanowana i dopasowana do moich potrzeb, co sprawiło, że proces powrotu do zdrowia był znacznie łatwiejszy. Ola potrafi zmotywować do działania i dostosować treningi do indywidualnych możliwości. Zdecydowanie polecam Olę każdemu, kto potrzebuje pomocy w treningu lub rehabilitacji. To inwestycja, która się opłaca!
Małgorzata Łomańska
2 miesiące temu
Trenuję z Olą od wiosny zeszłego roku i mogę polecić treningi z całym przekonaniem! Ola doskonale dobiera plan i ćwiczenia, żeby pomóc osiągnąć cele trenigowe, a równocześnie treningi są urozmaicone i ciekawe. Wprowadza do planu elementy dwu- i trójboju, co zapewnia wszechstronny rozwój siły, dynamiki i koordynacji. Jest otwarta na zmiany w "zainteresowaniach" ćwiczącego szybko dostosowując plan 😉 motywuje i zachęca w gorszych dniach i chwilach zwątpienia 😁 Jeśli ktoś poszukuje trenera personalnego w Krakowie, polecam Olę z całego serca 😊
Marek
2 tygodnie temu
Trenowałem z Dawidem. Pomógł mi wrócić do treningów po kontuzji kolana i zrobić to w bezpieczny sposób. Wszystko było stopniowane i dobrze wytłumaczone, więc z tygodnia na tydzień czułem się coraz mocniejszy. Teraz trenuję bez bólu i z dużo większą świadomością ruchu. Po kontuzji nie ma śladu.🔥
Iwona Skalska
rok temu
Za mną kolejny tydzień treningów z Julką. Bez pokazania techniki i oddechu, motywacji, liczenia - ( jeszcze2, jeszcze1...) nie dałabym rady. Albo wciąż bym używała tylko bieżni i rowerka jak w liceum;) Urządzenia czasem zajęte- Nie jesteśmy jedyne na siłowni a jednak magiczne moce trenera sprawiają że wolny sprzęt się znajduje w mig. Polecam skorzystanie z pomocy trenera personalnego jesli chcecie mieć efekty i zdrowe ciało bez kontuzji.
